Je crois que pour vivre une vie joyeuse et qui a du sens, nous devons conserver notre attention comme une ressource précieuse – ce qui signifie que nous devons repenser nos relations avec la technologie et nos appareils numériques.
La première étape consiste simplement à décider que vous voulez changer.
Si vous lisez ce blog, vous êtes donc déjà sur la bonne voie.